일반적으로 예술 형식은 물론 애무로부터의 실천: 건강과 웰빙을 향한 길

수천년에 걸친 뿌리 확장 척추의 도움으로 고대의 예행연습인 애무는 고급 건강과 웰빙의 매우 귀중한 요소는 말할 것도 없고 문제에 대해 더욱 정제된 것 같습니다. 이 텍스트는 애무에서 다각적인 환경을 탐구하고, 그녀의 놀라운 말씨, 다양한 방법, 신체적으로 마음의 놀라운 이점은 말할 것도 없고, 자기 관리 전문가는 말할 것도 없고 최신 의학과 건강을 통해 성격이 될 것입니다. 마사지는 일반적으로 포르투갈은 말할 것도 없고 이집트, 아시아 지역의 고대 사람들이 따릅니다. 고대 방콕변마 상형문자는 애무로부터의 행동을 묘사하는데, 이는 기원전 2500년부터 사용되었음을 암시합니다. 또한, 전형적인 일본 치료법은 신체의 에너지원 파이프를 리드미컬하게 압축하는 Tui Na를 선호하는 방법을 사용하여 수년 동안 2,000단계를 완료하기 위해 애무를 활용한 것으로 보입니다. 고대 포르투갈을 통해 종종 고급 치료법의 아버지로 불리는 히포크라테스는 여러 가지 질병을 개선하기 위해 “문지르기”(빠른 다양한 마사지)를 목적으로 장려했습니다. 이 독특한 리허설은 기본적으로 이탈리아 수도를 통해 확립되었으며, 검투사들은 개인 부상으로 인한 중독 회복은 말할 것도 없고 자신의 기능에 대한 애무 치료 방법을 경험했습니다.

마사지 사회는 선택은 말할 것도 없고 완전히 다른 선호도를 돕는 모든 종류의 방법을 포괄하여 놀라울 정도로 많을 수 있습니다. 다음은 널리 사용되는 애무 양식 중 일부입니다. 스웨덴식 애무: 이것은 아마도 서구 세계에서 사실상 거의 모든 잘 알려진 특정 애무일 것입니다. 근육 조직의 최상부 필름에서 둥근 활동은 말할 것도 없고 동작 스윙, 마찰 등 다소 긴 시간이 필요합니다. 다시 한번 몸 전체를 진정시킬 뿐만 아니라 때로는 항상 몸의 정서적 스트레스는 물론이고 항상 앞서가는 동작을 취하기 위해 편집되었습니다. 풍부한 세포 물질 애무: 이 시스템은 결합 세포 물질은 물론 몸에서 더 강렬하게 필름을 파내는 것을 의미합니다. 이는 뻣뻣하고 아픈 목은 물론, 극단적인 목 라인을 따라 특정 부위, 저렴한 척추 견고함을 전문으로 하는 재발성 부상에 대한 확실히 치료 효과가 있습니다. Athletic Caress: 조깅하는 사람들의 기능 향상은 물론 부상을 방지하기 위해 도입된 Athletic Caress는 풍부한 세포 물질 애무는 말할 것도 없고 스웨덴어와 거의 유사한 방식을 제공합니다. 그것은 과도한 활동으로 인해 혼란스럽고 때로는 팽창으로 구성되는 신체의 일부를 과도하게 사용하는 것에 대해 다시 논의합니다. 지압 케어: 일본의 지압은 부채는 말할 것도 없고 에너지원을 보여주기 위해 지압 아이디어라고 불리는 신체 전체의 특정 아이디어에 적용하기 어려움을 요구합니다. 이는 모든 웰빙을 향상시키는 것은 물론 정서적 긴장을 제한하는 목적으로 주로 신뢰할 수 있습니다.

Thai Caress: 이 독특한 고대 연습은 지압, 아메리카 원주민 인디언 아유르베다 기초를 합성하고 신체 운동 자세에 도움이 됩니다. 태국식 애무는 활력을 주는 것은 물론이고 편안함을 느낄 수도 있으며 특히 받는 사람이 더 편안한 드레스를 들고 다니며 도움을 받아 바닥에 있는 스파링 바닥에서 연습합니다. 가열된 재료 애무: 이 방식을 통해 특정 신체 부위를 따뜻하게 유지하고 단단하게 고정된 근육 조직을 풀어주기 위해 일관되고 믿을 수 없을 정도로 뜨거운 돌을 얹습니다. 돌에서 나오는 온기는 근육 조직까지 풍부하게 침투하여 일반적으로 애무와 같은 재활 서비스를 개선합니다. 애무는 번거롭지 않은 풀기 이외의 많은 것을 제공할 수 있습니다. 체계적인 연구를 통해 마음의 문제는 물론 신체의 다양한 문제까지 논의한 것으로 보이며, 웰빙은 물론 전반적인 건강을 광고하는 데 유용함을 보여줍니다. 업그레이드된 동작: 애무는 혈액을 돕고 공기 흐름은 물론 손상된 조직은 물론 신체 단위까지 영양분을 보내도록 도와줍니다. 이 독특하고 업그레이드된 움직임은 부상으로 인한 중독 회복은 물론이고 더욱 신속한 치료를 향상시킬 수 있습니다.

신체 감정적 스트레스 감소: 특정 근육 조직에 집중함으로써 애무는 관절통은 물론이고 섬유근육통과 관련된 질환 유형과 관련된 통증을 줄이는 것은 물론 반복되는 신체 감정적 스트레스를 극복하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 훨씬 더 나은 유연성 유연성 범위: 정기적인 마사지는 그릇의 유연성은 물론이고 활발한 재활 시스템의 중요한 부분이 되는 그릇의 유연성은 말할 것도 없이 계속 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 순환 장애 감소: 연구 프로젝트를 통해 누가 애무를 하면 혈액 순환 장애를 줄이는 데 실제로 도움이 될 수 있는지 밝혀졌습니다.